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          起酥機起酥糕點營養價值成分整理

          文章作者:金雕機械 發布時間:2021-06-28 15:12:38 瀏覽次數:0

          起酥機(開酥機)生產出來的酥皮糕點一直受很多人的喜愛,尤其是當搭配一些果肉和醬汁的時候,這種糕點顯得尤為美味,那么這種開酥機加工出來的食品營養價值如何呢?接下來跟隨金雕食品機械廠家一起看一下!


          起酥機生產的酥皮食品


          1. 卡路里

          酥皮是一種熱量高的食物,因為1盎司的酥皮含有158卡路里。這一數量約占每日建議攝入量2000卡路里的8%,比其他烘焙食品所提供的更多;一份1盎司的小麥面包含有55卡路里。

          2. 脂肪

          酥皮的脂肪含量很高。每份1盎司的酥皮含有11克的總脂肪。其中,只有2克來自飽和脂肪,這可能會增加你的高膽固醇風險。美國心臟協會建議將每天的飽和脂肪攝入量限制在16克以下,因為高膽固醇水平會增加你患心臟病的風險。

          3. 碳水化合物

          與其他類型的烘焙食品一樣,酥皮的碳水化合物含量也很高。每份1盎司含有13克碳水化合物,這是身體的主要能量來源。不幸的是,酥皮中的碳水化合物不含纖維,而纖維有助于促進飽腹感,調節血糖水平和保護消化系統健康。

          4. 蛋白質

          酥皮不是蛋白質的良好來源。每份1盎司的這種糕點只含有2克這種營養物質,是一杯牛奶含量的1/4。蛋白質為你的身體提供氨基酸,是細胞和組織的組成部分。

          5. 維生素和礦物質

          起酥機生產出來的酥皮食品不是維生素和礦物質的良好來源。每份1盎司的酥餅含有每日建議攝入量的4%的鐵,但酥餅不是其他此類營養物質的良好來源。

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